Rentrée 2021

Cours, Divers, Stages

Namasté,

Les vacances ne se prolongENT plus….. Désolé !

Reprise des cours le 23 août et jusqu’au 18 décembre si tout va bien.

Une rentrée un peu particulière avec ou sans pass sanitaire selon le lieu et peu de modifications dans la grille des cours.

– TRAVES : Pas besoin du pass sanitaire (salle privée)
Le cours du mercredi soir sera donné dorénavant à 18h30.

– VILLERSEXEL / ESPRELS : Pass sanitaire obligatoire. Les cours des 23 et 30 août seront donnés au Château.
A partir du 6 septembre, nous retrouverons la salle de l’école à la mairie d’Esprels.

– CHOYE : Pass obligatoire.

Les dates des stages pour cette fin d’année sont mises à jour.

Voilà pour les news.
Dans l’attente de te retrouver je l’espère en grande forme, prends bien soin de toi.
Le meilleur pour toi !

Patrice.

Reprise

Cours, Divers

Namasté,

C’est avec une grande JOIE que je t’annonce la reprise des cours le mercredi 9 juin aux horaires et lieux habituels.
Tu peux consulter le planning ici.

Cela fait plus de sept mois d’interruption et corps et mental ont été particulièrement agressés durant cette période.
Afin de tonifier le corps et calmer le mental, j’axerai la pratique sur les pranayamas (techniques respiratoires) que je proposerai à la fin du cours (environ 20 mn).
Merci de prévoir à cet effet une assise confortable.

Sans vouloir jouer les raba joies, le covid circule toujours et je compte sur toi pour respecter les mesures d’hygiène que tu connais maintenant par cœur et surtout de ne pas venir au cours si tu as le moindre doute.

Dans l’attente du plaisir de te retrouver, je l’espère en grande forme, je te souhaite le meilleur !

Patrice

PS: Prévois quand même un peu d’arnica, on sait jamais…

On s’adapte !

Cours, Divers

Namasté,

Juste à temps pour te souhaiter le MEILLEUR pour 2021 !!!
J’attendais de voir comment évoluait notre « bien aimée » pandémie et, à priori, on ne va pas dans le bon sens.
Les temps ne sont pas simples et bouleversent profondément nos vies.
Nous devons nous adapter à cette nouvelle situation.
Je me propose de te donner des cours en individuel ou en petit groupe de 2 ou 3, du lundi au samedi de 10 h à 16 h (début du dernier cours de la journée compte tenu du couvre feu à 18 h) et uniquement sur rendez-vous.
Dans le respect des gestes barrières, ça devrait bien se passer.
Bien entendu, tout peut être remis en cause si les mesures gouvernementales évoluent, à suivre….
Dans l’attente de te retrouver en grande forme sur le tapis, RESPIRES !!!
Je te souhaite une belle journée.

Patrice

 

Rentrée 2020

Cours, Stages

Namasté,

Après un début d’année 2020 perturbé par la crise sanitaire, je propose d’anticiper la rentrée.

La reprise des cours est programmée pour le lundi 24 août.

Tu trouveras sur www.yogipat.com/cours-stages toutes les informations sur le planning des cours et stages pour la fin de l’année ainsi que les nouveaux tarifs pour la saison 2020-2021.

Afin de respecter les distanciations, les stages seront limités pour l’instant à 10 participants et une confirmation de ta participation par sms ou mail est absolument nécessaire.

Dans l’attente de te retrouver en grande forme sur le tapis, je te souhaite une belle journée.

A tout bientôt.
Patrice.

COURS D’ÉTÉ

Cours, Vacances

Namasté,

Compte tenu de cette année un peu « Bizarre », je donnerai cours pendant les vacances d’été.

Planning du 15 au 31 juillet

Le lundi

  • 12h15 à Traves
  • 17h00 au château de Villersexel
  • 19h15 à Traves

Le mardi

  • 19h00 à la mairie de Choye

Le mercredi

  • 19h00 à Traves

Le jeudi

  • 14h30 à Traves
  • 18h30 à Traves

Merci de prévenir de ta participation par SMS ou message vocal.

Je prendrai quelques jours de vacances au mois d’août et programme la rentrée pour le 24 août.
Tu recevras les infos sur le nouveau planning et les stages pour la rentrée première quinzaine d’août.

Passe un bel été et surtout, RESPIRE…

Patrice

C’est la reprise !

Cours, Divers, Stages

Namasté,

Les « Grandes Vacances » sont terminées, c’est la REPRISE !!!

TOUS LES COURS FONCTIONNERONT A PARTIR DU 8 JUIN.

La Journée mondiale du Yoga se déroulera le dimanche 14 juin.

Programme de la journée :

– Trois modules proposés :

  • 8h30 à 9h : Méditation
  • 9h15 à 11h : Pratique des asanas
  • 11h15 à 11h45 : Pranayama

Il est possible d’assister à 1, 2 ou 3 modules

– 12h à 17h : Auberge espagnole à l’étang ou dans la salle en fonction du temps.

Je te confectionne pour midi une ratatouille et son riz basmati.

– 17h à 18h : 30 mn de pranayama suivit de 30 mn de méditation.

Les conjoints, enfants, chiens, chats et animaux divers sont les bienvenus pour le déjeuner.

MERCI DE VOUS INSCRIRE PAR MAIL ou SMS

Dans l’attente du plaisir de te retrouver en grande forme sur le tapis.

Patrice.

Heureuse année 2020

Divers

Namasté,

Belle et heureuse année 2020 à toi dans l’Amour, la Joie et la Bienveillance !!!

Les stages pour le premier semestre 2020 sont en ligne ainsi que le planning des vacances.
Les cours sont assurés jusqu’au 11 juillet.
Du 13 au 31 juillet, cours à Traves en fonction de la demande.
Important : Je serai absent du 1 au 8 mars et du 9 au 17 mai.

Au plaisir de te retrouver en grande forme sur le tapis à partir du 6 janvier…

Bonne journée à toi,
Patrice

Rentrée 2019

Cours, Divers, Stages, Vacances

Namasté,

La rentrée se profile à l’horizon !
Les cours reprennent le Lundi 2 septembre.
Le nouveau cours du lundi 9h30 à Vesoul au 56 rue Saint Martin débutera le Lundi 30 septembre.

Les vacances :

Je donnerai cours pendant les vacances scolaires de la TOUSSAINT.
Vacances de Noël du 21 décembre au 5 janvier.

Les stages à Traves :

3 stages sont programmés jusqu’à Noël.
Les horaires restent les mêmes de 14h30 à 18h

  • samedi 21 septembre : Yoga et respiration
  • samedi 19 octobre : Approfondissement salutation au soleil
  • samedi 23 novembre : Libérer les tentions lombaires

Si tu as des questions, n’hésites pas !

Espérant te revoir en grande forme sur le tapis après ses quelques semaines de vacances.

A tout bientôt.
Patrice

Du soleil à la lune

Divers

Namasté,

L’année 2018-2019 se termine !!!
Une année riche en changements, en nouvelles et belles rencontres.

A la demande générale, je maintiendrai les cours du soir à Traves ( lundi, mercredi et jeudi ) du lundi 15 au jeudi 25 juillet aux horaires habituels.

Le planning évolue avec notamment un nouveau cours à VESOUL pour la rentrée (détail ici).

Une réflexion personnelle : compte tenu des conditions climatique et d’un soleil un peu trop présent, je me demande si nos salutations au soleil n’y seraient pas pour quelque chose ??? Je proposerai plus fréquemment celle à la lune à la rentée.

Un très bel été à toi et n’oublie pas… RESPIRE !!!

Patrice.